работает оно, но

[gleb]

засыпать по методу александра покровского
— то есть когда ляжешь и говоришь себе: только не спать, я лег на минутку отдохнуть, дать глазам отдых, через пять минут мне надо обязательно встать (на вахту) —
отлично работает (проверено на себе): засыпаешь быстро и просыпаешься выспавшимся
только вот всю ночь тебе снится, что ты не спишь
а только мучительно пытаешься
заснуть